Centre Qi Gong

Eine andere Möglichkeit, Qi Gong kennenzulernen, sind Zehnerkurse am Vormittag, bei denen jeweils ein bestimmtes Thema unterrichtet wird: beispielsweise die „18 Harmonien“ (ab Mo, 30.9., 10 Uhr) oder „die 8 Brokate“ (ab Fr, 4.10., 10 Uhr). Beides sind Übungsreihen, die sich durch sanfte, entspannte und langsam ausgeführte Bewegungen charakterisieren.

Auch am Wochenende können sie gelernt werden: „8 Brokate“ am 28./29.9. und „18 Harmonien“ am 19./20.10. Neu ist die Taichi-Trilogie, bei der an drei Wochenenden eine komplette Taichi-Form erarbeitet wird (ab 5./6.10.). Ein starker Rücken ist das Ziel des am Centre Qi Gong entwickelten Übungssystems „Qi Gong für einen gesunden Rücken“ mit sechs Unterrichtseinheiten, Start ist am Di, 22.10. um 17 Uhr. Und für Kurzentschlossene bietet sich auch noch die Ferienwoche (30.9.-4.10.) in der Türkei direkt an der Lykischen Küste an: vormittags Qi Gong, nachmittags Urlaub...