Mrs. Sporty

Hier erhalten Frauen jeden Alters Unterstützung in Sachen Training und gesunde Ernährung. Herzstück des Konzepts ist die individuelle Betreuung der Mitglieder, die durch qualifizierte persönliche Trainer auf dem Weg zu ihren Zielen begleitet werden; das Training selbst besteht aus einem 30-minütigen, effektiven Intervalltraining für Ausdauer, Muskelkräftigung und Koordination.

Schon durch ein regelmäßiges halbstündiges Training an zwei bis drei Terminen pro Woche lernen die Muskeln, sich besser zu koordinieren, das Herz-Kreislauf-System wird belastbarer und der Stoffwechsel kommt in Schwung. Wer sich selbst überzeugen möchte: Die ersten 30 Neumitglieder bis 31.10. trainieren besonders günstig – für sie kostet der erste Monat nur zehn Euro.