Stelzenhaus Rüppurr
Stadtleben // Artikel vom 01.09.2024
Das wachsende Team der Stelzenhaus-Gemeinschaft startet im September mit einem gut gefüllten und vielseitigen Stundenplan aus Kursen und Workshops, die Gesundheit, Wohlbefinden und körperliche wie mentale Fitness und Balance stärken.
Neben dem wöchentlichen Kursangebot werden in den hinteren Praxisräumen individuelle Lösungen erarbeitet. Die Systemische Beratung an der Alb, die Praxis für Entfaltungsräume und die Physiotherapie unterstützen bei einem ganzheitlich-positiven Start nach der Urlaubszeit. Neu beginnen ab Herbst im Workshop- und Seminarraum „Yin-Tao-Qigong“, „Mama-Baby-Yoga“ und ein zweiter „Pilates“-Kurs.
Der Stelzenhaus-Stundenplan: Montags „Luna Yoga“ und „Yin-Tao-Qigong“ für Frauen; dienstags „Mama-Baby-Yoga“ mit anschließendem Café und „Yoga“ mit Jule; mittwochs „Yin-Tao-Qigong“ für Frauen und „Pilates“ für alle Level; donnerstags „Bewegtes Entspannen – Kinderyoga und mehr“ sowie „Pilates“; freitags traumasensibles „Hatha Yoga“ und „Kreativkurse für Mama mit Baby“, „WHM-Atemsessions“ sowie der „Singkreis Körpermusik“. An den Wochenenden angesetzt sind die Workshops „Gong-Sessions & Kakao-Zeremonie“, „Eltern-Kind-Yoga & Kreativworkshop“, „WHM-Grundlagen“ sowie „Yoga & veganer Brunch“.
Singen, Tanzen und weitere Kurse ab 2025 sind in Planung. -pat
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