Yoga Vidya

Hier lässt sich zur Ruhe kommen, man kann die eigene Mitte finden und neue Kraft tanken – in einem der zahlreichen Hatha-Yoga-Kurse für Anfänger wie Fortgeschrittene oder in den offenen Stunden, wo sich all diejenigen treffen, die keinen fortlaufenden Kurs besuchen wollen oder können.

Kids, Teens, Schwangere, junge Mütter oder Rückenschmerzgeplagte üben in ihren jeweiligen Kursen unter sich, und wer tiefer einsteigen will, kann hier auch die Ausbildung zum Yogalehrer oder zur Yogalehrerin beginnen.

Oder sich in einem der zahlreichen Workshops intensiv mit einem speziellen yogischen Thema befassen – sei es Hormonyoga (Sa, 15.3.), Frühlings-Detox-Yoga (So, 16.3.), Yoga Nidra (So, 23.2.) oder Bhakti Yoga mit Puja und Meditation (Fr, 28.3.). Es gibt Mantrasingen (Fr, 21.3.), Mantra-Yogastunden (Fr, 4.4.) und, um den Horizont noch mehr zu erweitern, am Sa, 12.4. eine Einführung in die ayurvedische Küche.